Baking Soda là một loại nguyên liệu đã quá quen thuộc trong gian bếp của nhà nhà. Với nhiều công dụng khác nhau. Tuy nhiên, loại nguyên liệu này đang ngày càng được biết đến rộng rãi với công dụng làm trắng răng. Nhưng liệu tẩy trắng răng bằng baking soda có thực sự hiệu quả không? Nó có gây hại gì cho sức khoẻ không. Hôm nay hãy cùng Nha Khoa Quốc Tế Joy tìm hiểu 5 cách tẩy trắng răng bằng baking soda hiệu quả nhất nhé. 

1. Bạn có đang thắc mắc baking soda là gì?

Baking soda, hay còn gọi là natri bicacbonat (NaHCO3), là một hợp chất hóa học dạng bột mịn màu trắng, có vị hơi mặn và tính kiềm. Nó được biết đến với nhiều tên gọi khác như thuốc muối hay muối nở.

Baking soda có khả năng trung hòa axit, hút ẩm và ít tan trong nước lạnh nhưng tan tốt hơn trong nước nóng. Nhờ những đặc tính này, baking soda được ứng dụng rộng rãi trong nấu ăn (như chất tạo nở), vệ sinh nhà cửa, chăm sóc sức khỏe (giảm ợ nóng, vệ sinh răng miệng) và làm đẹp (tẩy tế bào chết, làm trắng răng).

Tuy nhiên, khi sử dụng bạn cần hết sức lưu ý về liều lượng để tránh gây ra các tác dụng phụ không mong muốn nhé. 

2. Sử dụng baking soda thường xuyên có tốt không?

Việc sử dụng baking soda thường xuyên có tốt hay không sẽ còn phụ thuộc vào mục đích và cách sử dụng của bạn. Loại nguyên liệu này, có nhiều công dụng như làm bánh, vệ sinh nhà cửa, giảm ợ nóng, vệ sinh răng miệng và làm đẹp.

Tuy nhiên rằng, nếu bạn quá lạm dụng hoặc dùng sai cách có thể gây hại. Ví dụ, dùng quá thường xuyên để đánh răng có thể mòn men răng, gây ê buốt. Hay nếu bạn bôi trực tiếp lên da có thể gây kích ứng. Hoặc cũng có thể là uống quá nhiều gây rối loạn tiêu hóa và thay đổi độ pH cơ thể.

Do đó, bạn cần tuân thủ liều lượng, pha loãng khi dùng. Đồng thời tham khảo ý kiến chuyên gia và ngừng sử dụng nếu có dấu hiệu bất thường. Đặc biệt, với việc tẩy trắng răng, không nên dùng quá 2-3 lần/tuần. Trong khi dùng bạn cũng chỉ nên chải răng nhẹ nhàng. Và nên kết hợp với kem đánh răng.

3. Top 5 cách tẩy trắng răng bằng baking Soda

3.1 Tẩy trắng răng bằng baking Soda và chanh

Cách đầu tiên chính là bạn có thể kết hợp baking soda cùng với chanh. Cả hai nguyên liệu này kết hợp tạo ra một hỗn hợp tẩy trắng răng tại nhà rất tốt. Chỉ với vài bước đơn giản bạn đã có thể tẩy sạch các mảng bám và vết ố vàng trên răng. 

Bạn có thể thực hiện các bước như sau:

Bước 1: Đầu tiên bạn hãy trộn 1 thìa baking soda với 1 ít nước chanh để tạo ra một hỗn hợp sền sệt. 

Bước 2: Sau đó bạn hãy lấy một cây thăm hông nhỏ, lấy một lượng hỗn hợp vừa đủ và chà nhẹ nhàng lên bề mặt răng. 

Bước 3: Sau khi ủ hỗn hợp trên răng khoảng 2 phút bạn hãy súc miệng thật kỹ với nước sạch nhé. 

Tuy nhiên, do phương pháp này được kết hợp bởi 2 nguyên liệu có tính axit cao nên bạn không nên quá lạm dụng nó. Mà chỉ nên sử dụng 2-3 lần/ tuần thôi nhé. 

3.2 Tẩy trắng răng bằng baking Soda và kem đánh răng Colgate

Nếu bạn muốn có một hàm răng trắng sáng tự nhiên, và không muốn sử dụng chất có tính axit quá cao lên răng. Thì baking soda kết hợp cùng kem đánh răng Colgate chính là một lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. 

Bởi baking soda có tính tẩy trắng tự nhiên, giúp loại bỏ các vết ố và mảng bám trên bề mặt răng. Đồng thời, kem đánh răng Colgate sẽ giúp bạn ngăn ngừa các sự hình thành của mảng bám và vi khuẩn. Giúp răng bạn khoẻ và đẹp hơn. Tuy nhiên rằng, phương pháp này đòi hỏi ở bạn sự kiên trì. Để có thể thấy được hiệu quả rõ ràng nhất thì bạn nên kiên trì sử dụng trong khoảng 1 tháng nhé. 

Cách sử dụng cũng vô cùng đơn giản, ai cũng có thể làm. Bạn chỉ cần lấy một lượng kem đánh răng đủ và thêm 1 chút baking soda vào. Sau đó đánh răng như bình thường. Với tần suất 1 lần 1 ngày. Và bạn không nên sử dụng baking soda nhé. Bởi nó có thể sẽ gây bào mòn men răng. 

3.3 Tẩy trắng răng bằng baking Soda với giấm

Phương pháp này sẽ có công dụng tốt nhất khi bạn sử dụng giấm táo nhé. Bởi giấm táo sẽ có tính axit nhẹ nhàng có thể loại bỏ các vết ố vàng trên răng. Nhưng nó cũng sẽ có một số nhược điểm như là giấm thì có mùi khó chịu. Công thêm tính axit của cả giấm và baking soda. Nếu không có tần suất sử dụng hợp lý rất dễ gây tình trạng mòn men răng. Do đó bạn cần phải pha loãng giấm với nước nhé. 

Bạn có thể pha loãng 1/2 muỗng baking soda cùng với 1 lượng nhỏ giấm táo để tạo hỗn hợp sền sệt. Sau đó dùng bàn chải lấy hỗn hợp và chải răng nhẹ nhàng. Sau đó bạn nhớ phải súc miệng thật sạch nhé. 

3.4 Tẩy trắng răng bằng baking Soda với dâu tây

Dâu tây không chỉ là là một loại hoa quả giàu dinh dưỡng và ngon miệng. Mà theo nhiều nghiên cứu thì dâu tây cũng chứa nhiều chất chống oxy hoá và axit malic. Do đó nó cũng có khả năng làm trắng răng. Nên bạn có thể kết hợp dâu tây với baking soda để tẩy trắng răng. 

Để thực hiện phương pháp này bạn hãy nghiền nhỏ hoặc xay nhuyễn dâu tây. Sau đó cho thêm một chút bột baking soda để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Rồi sử dụng hỗn hợp này để trải đều lên răng trong khoảng từ 4 đến 5 phút. Sau đó lại súc miệng lại thật sạch với nước hoặc nước muối để súc miệng. 

3.5 Tẩy trắng răng bằng baking Soda dầu dừa

Dầu dừa và baking soda đều có tính tẩy trắng. Nên bạn cũng có thể kết hợp hai loại nguyên liệu này để sử dụng. Phương pháp này sẽ lành tính và đỡ mòn men răng hơn. 

Bạn có thể trồng 1/2 muỗng baking soda với một muỗng dầu dừa. Rời chải răng nhẹ nhàng với hỗn hợp này trong 2 phút. Sau đó cúc súc miệng lại bằng nước sạch. Tuy nhiên để phương pháp này có hiệu quả rõ ràng thì bạn hãy kiên nhẫn sử dụng nhé. 

4. Những lưu ý khi làm trắng răng bằng baking soda

Làm trắng răng bằng baking soda là một phương pháp được nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả mà vẫn an toàn cho răng miệng. Bạn cần tuân thủ một số lưu ý quan trọng.

• Trước tiên, baking soda có tính mài mòn nhẹ. Do đó việc sử dụng quá thường xuyên (hơn 2-3 lần/tuần). Hoặc chà xát quá mạnh có thể gây mòn men răng, dẫn đến ê buốt và tăng nguy cơ sâu răng. Vì vậy, bạn nên pha loãng baking soda với nước hoặc kem đánh răng. Rồi chải răng nhẹ nhàng trong khoảng 1-2 phút và súc miệng thật kỹ sau đó.
• Khi kết hợp baking soda với các nguyên liệu khác như chanh, giấm hay dâu tây, cần đặc biệt cẩn trọng. Chanh và giấm có tính axit mạnh, có thể gây hại men răng nếu dùng không đúng cách, đặc biệt là với răng nhạy cảm. Dâu tây thì nhẹ nhàng hơn nhưng hiệu quả có thể không rõ rệt. Do đó, tốt nhất bạn nên kết hợp baking soda với kem đánh răng để giảm độ mài mòn.
• Quan trọng nhất, nếu bạn có bất kỳ vấn đề nào về răng miệng. Thì nên tham khảo ý kiến nha sĩ trước khi thử bất kỳ phương pháp làm trắng răng nào tại nhà.
• Baking soda chỉ là một phương pháp hỗ trợ, không thể thay thế cho việc chăm sóc răng miệng hàng ngày và khám răng định kỳ. Do đó bạn nên thường xuyên tới các nha khoa để thăm khám nhé. 

Tổng kết

Như vậy, qua bài chia sẻ có lẽ bạn đã hiểu hơn về phương pháp tẩy trắng răng bằng baking soda. Đây có thể là một giải pháp tạm thời. Nhưng để có một hàm răng trắng sáng bền vững và khỏe mạnh. Bạn nên tìm đến các phương pháp chuyên nghiệp tại nha khoa. Nha Khoa Quốc Tế Joy với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại. Chúng tôi cam kết mang đến cho bạn dịch vụ chăm sóc răng miệng tốt nhất. Hãy liên hệ ngay để được thăm khám và tư vấn miễn phí nhé.