Cách tẩy trắng răng tại nhà đang trở thành giải pháp được nhiều người lựa chọn để sở hữu hàm răng trắng sáng, tự tin mà không cần tốn kém thời gian và chi phí đến nha khoa. Với các nguyên liệu tự nhiên và phương pháp đơn giản, bạn hoàn toàn có thể tẩy trắng răng ngay tại nhà một cách an toàn và hiệu quả. Hãy cùng Nha khoa Quốc tế Joy khám phá những bí quyết tẩy trắng răng tại nhà được nhiều người tin dùng ngay trong bài viết dưới đây nhé. 

1. Top 7 phương pháp tẩy trắng răng tại nhà

1.1 Phương pháp tẩy trắng răng tại nhà bằng chuối

Có thể bạn chưa biết, ngoài việc chứa nhiều các vitamin tốt cho sức khỏe. Chuối còn là một loại thực phẩm có thể giúp bạn tẩy trắng răng tại nhà một cách hiệu quả và an toàn. Trong vỏ chuối có chứa các chất như kali, magie hoặc manga có thể hấp thụ vào răng và làm răng trắng sáng. Tuy nhiên rằng bạn cần kiên trì sử dụng để có thể thấy được hiệu quả nhất định nhé. Bạn có thể sử dụng phương pháp này mỗi ngày và mỗi ngày 2 lần. 

Đầu tiên, bạn hãy chọn 1 quả chuối chín. Tiếp đó bạn hãy dùng mặt trong của vỏ chuối chà xát bề mặt răng khoảng 2 phút. Nhớ là phải bôi đều nhé. Sau đó dùng bàn chải đánh răng để vệ sinh lại răng miệng với kem đánh răng như bình thường. Và bạn nhớ là không nên sử dụng vỏ chuối xanh nhé bởi chuối xanh có nhiều nhựa có thể gây khó chịu khi sử dụng. 

1.2 Phương pháp tẩy trắng răng tại nhà bằng nước vo gạo

Như chúng ta đã biết, nước vo gạo có khá nhiều các công dụng khác nhau. Và nó đặc biệt hiệu quả trong các công việc như làm trắng và tẩy trắng. Hơn nữa là nó sẽ không gây ra bất kỳ tác hại nào đối với sức khỏe răng miệng của chúng ta. Nên bạn có thể sử dụng hàng ngày mà không cần lo lắng gì cả. 

Ở phương pháp này, bạn hãy vo gạo bình thường và giữ lại nước lần 2 của nó. Rồi để cho phần nước gạo lắng xuống. Sau đó bạn có thể bỏ quần nước phía trên đi. Và lấy phần còn lại để ức miệng trong khoảng 2-3 phút. Sau đó đánh răng lại bình thường. 

1.3 Phương pháp tẩy trắng răng tại nhà bằng dầu dừa

Dầu dừa được biết đến như là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, nó còn rất hữu ích trong chu trình làm đẹp của các chị em phụ nữ. Đặc biệt là nó có hiệu quả khá rõ ràng trong việc tẩy trắng răng. Bởi dầu dừa có tính kháng khuẩn tự nhiên, giúp loại bỏ vi khuẩn và các chất bẩn trong việc một các hiệu quả. Từ đó giúp răng của bạn chắc khoẻ và trắng sáng hơn. 

Cách thực hiện của phương pháp này cũng vô cùng đơn giản. Bạn hãy lấy khoảng từ 1 đến 2 muỗng dầu dừa và ngậm trong miệng 15-20 phút. Lưu ý là không nên nuốt dầu dừa. Sau đó bạn hãy nhổ đi và súc miệng lại thật kỹ với nước ấm hoặc nước muối loãng. Cuối cùng là đánh răng như bình thường. Do độ lành tính cao nên bạn có thể sử dụng phương pháp này hàng ngày. Và tốt nhất là nên sử dụng vào buổi sáng. 

1.4 Phương pháp tẩy trắng răng tại nhà bằng than hoạt tính

Than hoạt tính là một loại chất liệu đã quá nổi tiếng trong việc tẩy trắng. Đặc biệt là trong việc tẩy trắng và làm sạch răng. Bởi nó có khả năng hấp thụ các chất bẩn và mảng bám rất tốt. Tuy nhiên rằng loại hoạt chất này cũng có thể làm mòn men răng. Do đó bạn không nên quá lạm dụng phương pháp này. Và cần phải chọn mua những loại hoạt tính chất lượng để bảo vệ sức khỏe răng miệng. 

Với phương pháp này bạn hãy lấy một lượng than vừa đủ sau đó pha với một ít nước để tạo thành một hỗn hợp sền sệt. Sau đó dùng hỗn hợp đó để đánh răng nhẹ nhàng khoảng 1-2 phút. Sau đó súc miệng thật sạch cho đến khi hết màu đen của than hoạt tính. 

1.5 Phương pháp tẩy trắng răng tại nhà bằng dầu oliu

Dầu oliu không chỉ có các công dụng nổi bật với sức khỏe. Tuy nhiên nó cũng có công dụng rất hiệu quả trong việc tẩy trắng răng. Bởi đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ của nó. Và bạn nên sử dụng với tuần xuất 3 lần/ tuần. 

Bạn có thể trực tiếp súc miệng với dầu oliu trong khoảng từ 10 đến 15 phút. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng bông tăm thấm dầu oliu. Và chà nhẹ nhàng lên bề mặt răng vài phút. Sau đó súc miệng và đánh răng lại thật kỹ bằng nước sạch. 

1.6 Phương pháp tẩy trắng răng tại nhà bằng giấm táo

Giấm tạo là một loại thực phẩm có tính axit cao. Do đó nó có thể tẩy sạch các mảng bám trên răng của bạn. Tuy nhiên răng nó cũng có thể gây hại cho men răng của bạn nếu bạn sử dụng quá thường xuyên. Hoặc sử dụng trực tiếp nó mà không pha loãng. 

Trước khi súc miệng với giấm táo bạn cần phải pha loãng giấm táo với tỷ lệ 1:1. Và chỉ nên súc miệng trong khoảng 30 giây. Sau đó súc miệng lại với nước sạch. Và vệ sinh răng miệng bình thường. 

1.7 Phương pháp tẩy trắng răng tại nhà bằng muối

Muối là một nguyên liệu đã quá quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày cũng như trong sinh hoạt của bạn. Với tính sát khuẩn cao thì nó cũng là một ứng cử viên sáng giá trong việc làm trắng răng. Tuy nhiên rằng, nếu bạn sử dụng không đúng các có thể làm mòn men răng hoặc gây tổn thương nướu. 

Bạn có thể trực tiếp dùng muối chà nhẹ nhàng trên bề mặt răng. Hoặc bạn cũng có thể pha loãng muối với nước ấm để súc miệng. Hoặc bạn cũng có thể dùng muối với kem đánh răng để hiệu quả hơn. 

2. Một số lưu ý khi tẩy trắng răng tại nhà mà bạn nên biết

Tẩy trắng răng tại nhà bằng các phương pháp tự nhiên tuy an toàn nhưng vẫn cần thực hiện đúng cách để đạt hiệu quả mà không gây hại cho răng miệng.

• Đầu tiên, bạn nên nhớ rằng không nên lạm dụng quá mức. Bởi việc áp dụng thường xuyên có thể làm mòn men răng, khiến răng trở nên nhạy cảm.
• Hãy kiên nhẫn và duy trì thói quen đều đặn. Vì các phương pháp tự nhiên thường cần thời gian để phát huy tác dụng.
• Ngoài ra, đừng quên chăm sóc răng miệng đúng cách bằng cách đánh răng 2 lần mỗi ngày. Sử dụng chỉ nha khoa và nước súc miệng để đảm bảo môi trường miệng luôn sạch sẽ.
• Nếu bạn gặp các vấn đề về răng như sâu răng, viêm nướu hoặc răng quá nhạy cảm. Thì hãy tham khảo ý kiến nha sĩ trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp nào.
• Cuối cùng, tẩy trắng răng là quá trình cải thiện thẩm mỹ. Nhưng sức khỏe răng miệng vẫn nên được đặt lên hàng đầu. Do đó bạn cần chú ý thêm nhé. 

Tổng kết

Như vậy, có thể nói rằng tẩy trắng răng tại nhà là giải pháp đơn giản và tiết kiệm. Nó sẽ giúp bạn tự tin hơn với nụ cười rạng rỡ. Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả và an toàn, bạn cần thực hiện đúng cách và phù hợp với tình trạng răng miệng của mình. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào hoặc muốn tìm hiểu thêm về các phương pháp chăm sóc răng miệng chuyên sâu. Thì bạn có thể truy cập ngay vào trang web của Nha Khoa Quốc Tế Joy – Nơi mang đến những dịch vụ nha khoa chất lượng hàng đầu, Giúp bạn sở hữu nụ cười khỏe đẹp như ý.