Như chúng ta đều đã biết, niềng răng là phương pháp nha khoa hiện đại giúp cải thiện các vấn đề sai lệch về răng miệng một cách hiệu quả. Mang đến cho bạn nụ cười tự tin và tỏa sáng hơn. Tuy nhiên, có một số người gặp phải tình trạng bị hóp má khi niềng răng. Khiến khuôn mặt trở nên hốc hác hơn. Vậy, đâu là nguyên nhân cho tình trạng này. Và cần làm gì để khắc phục nó. Hãy cùng nha khoa VietCare tìm hiểu chi tiết qua bài chia sẻ dưới đây nhé.

1. Nguyên nhân dẫn đến tính trạng niềng răng bị hóp má

Không phải ai niềng răng cũng bị hóp má. Nhưng nếu bạn gặp phải tình trạng này. Bạn cũng không cần quá lo lắng nhé. Nguyên nhân thường đến từ một hoặc nhiều yếu tố sau:

1.1 Tiêu ổ xương răng

Khi bạn bắt đầu niềng răng, đặc biệt là trong những tháng đầu tiên, xương ổ răng bắt đầu thay đổi để nhường chỗ cho răng dịch chuyển. Trong quá trình này, phần xương hàm của bạn sẽ bị tiêu đi nhẹ. Dẫn đến tình trạng mô bên ngoài như vùng má, quanh miệng bị hóp lại đôi chút. Dần dần khiến cho khuôn mặt có thể trở nên hốc hác hơn. Đặc biệt là đối với những người đã có khuôn mặt gầy ngay từ đầu.

1.2 Do kỹ thuật chỉnh nha không đúng

Chúng ta không thể phụ nhận rằng, trình độ chuyên môn và tay nghề của bác sĩ quyết định rất lớn đến hiệu quả ca niềng của bạn. Đặc biệt là các yếu tố liên quan đến thẩm mỹ khi niềng. Nếu kế hoạch điều trị không phù hợp . Chẳng hạn như nhổ răng không cần thiết, kéo răng quá mức, lực siết không đủ, không đều. Sẽ dẫn đến thay đổi cấu trúc gương mặt của bạn. Khiến má má và thái dương bị hóp vào đáng kể.

1.3 Do thói quen ăn nhai hàng ngày

Niềng răng có thể làm bạn gặp khó khăn trong việc ăn uống. Do sau mỗi lần siết răng bạn sẽ cảm thấy hơi ê buốt. Từ đó dẫn đến việc biếng ăn, thay đổi thói quen ăn nhai. Ví dụ như chỉ nhai 1 bên, hay lười nhai phải cắt nhỏ thức ăn. Từ đó, lâu ngày các nhóm cơ này không được hoạt động đầy đủ. Có thể dẫn đến teo cơ, hóp má.

1.4 Do chế độ dinh dưỡng của bạn

Trong quá trình niềng, bạn thường phải kiêng ăn đồ cứng, dai, giòn… nên không ít người chuyển sang chế độ ăn lỏng, dễ tiêu hóa nhưng lại thiếu hụt dưỡng chất, đặc biệt là chất béo và protein. Nếu tình trạng này kéo dài, bạn dễ bị sụt cân, mỡ dưới da vùng má cũng mất đi, dẫn đến khuôn mặt hóp lại, kém đầy đặn. 

1.5 Do tình trạng stress kéo dài

Ít ai để ý rằng yếu tố tinh thần cũng góp phần không nhỏ vào việc thay đổi diện mạo khi niềng răng. Cảm giác đau nhức, khó chịu khi gắn mắc cài, áp lực từ việc ăn uống kiêng khem. Sự thay đổi về ngoại hình có thể khiến bạn rơi vào trạng thái stress nhẹ. Điều này khiến cơ thể sản sinh ít năng lượng hơn, chán ăn, mệt mỏi, dễ sụt cân, kéo theo việc vùng má và gò má bị hóp lại.

2. Tình trạng này có kéo dài mãi mãi không?

Bạn có thể hoàn toàn yên tâm rằng. Việc niềng răng bị hóp má sẽ chỉ là tình trạng tạm thời trong lúc niềng. Và bạn hoàn toàn có thể cải thiện được nó. Sau khi răng ổn định, cấu trúc hàm của bạn sẽ bắt đầu thích nghi hơn. Các tế bào mô mềm cũng bắt đầu được phục hồi nếu bạn ăn uống đầy đủ và đầy đủ dinh dưỡng. Chăm sóc sức khỏe tinh thần tốt. Hơn nữa, với sự can thiệp đúng đắn từ bác sĩ chỉnh nha có chuyên môn cao. Thì tình trạng này có thể cải thiện đáng kể. Đồng thời mang đến cho bạn một nụ cười rực rỡ.

3. Nên làm gì để khắc phục tình trạng niềng răng bị hóp má

Để tránh hoặc cải thiện tình trạng hóp má khi niềng, bạn có thể tham khảo những lời khuyên sau từ Nha khoa VietCare:

3.1 Lựa chọn một nha khoa uy tín để niềng răng

Đây là yếu tố tiên quyết. Một trung tâm nha khoa uy tín như VietCare sẽ có đội ngũ bác sĩ chuyên sâu về chỉnh nha. Sẽ đảm bảo lên kế hoạch điều trị phù hợp với từng khuôn mặt, từng tình trạng răng miệng cụ thể. Việc áp dụng đúng kỹ thuật, đúng lực kéo và theo dõi sát sao trong suốt quá trình niềng sẽ giúp bạn hạn chế tối đa nguy cơ làm thay đổi bất lợi đến gương mặt bạn.

3.2 Ăn uống hợp lý, đầy đủ dinh dưỡng

Dù phải kiêng nhiều món khi đeo niềng. Những bạn vẫn cần đảm bảo một chế độ ăn uống đầy đủ protein, chất béo lành mạnh, vitamin và khoáng chất. Do đó, hãy ưu tiên các thực phẩm mềm, dễ nhai nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng nhé. Ví dụ như cháo yến mạch, sinh tố trái cây, sữa chua, trứng, cá hồi,… Bên cạnh đó, bạn cũng đừng quên uống đủ nước và tránh xa các loại nước có ga hoặc đồ có cồn nhé. 

3.3 Luôn giữ tinh thần thoải mái

Niềng răng là một chặng hành trình dài. Vì vậy bạn hãy xem nó như một hành trình để hoàn thiện bản thân hơn Hạn chế làm việc quá sức khiến tinh thần quá áp lực. Bạn nên thường xuyên thư giãn, tích cực,… Để có thể tránh tình trạng sụt cân, mất ngủ, mệt mỏi,… – Nguyên nhân gián tiếp gây tình trạng hóp má. 

4. Sau khi tháo niềng, má còn bị hóp không?

Phần lớn sau khi tháo niềng, tình trạng hóp má, hóp thái dương đều sẽ được cải thiện đáng kể hoặc hoàn toàn. Khi không có mắc cài cản trở bạn có thể ăn uống bình thường trở lại. Các cơ hàm sẽ được vận động đầy đủ. Từ đó vùng mô mềm sẽ trở nên linh hoạt và đầy đặn hơn. Cùng với sự chăm sóc hợp lý, sự theo dõi đồng hành của các bác sĩ ca niềng của bạn sẽ trở nên đều đài và hài hòa hơn. Khiến cho tổng thể gương mặt thêm phần cân đối. 

Tổng kết

Như vậy, có thể nói tình trạng hóp má khi niềng răng có thể khiến nhiều người hoang mang. Tuy nhiên đây không phải là một vấn đề quá đáng lo ngại nếu bạn chăm sóc đúng cách. Và tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ chắc chắn tình trạng này sẽ được khắc phục và cải thiện đáng kể. Hy vọng qua bài chia sẻ của Nha Khoa VietCare bạn sẽ có cái nhìn khách quan hơn cho vấn đề này. Từ đó có thể tự tin niềng răng mà không cần băn khoăn. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào bạn có thể liên hệ trực tiếp với Vietcare để được giải đáp nhanh nhất nhé.