1. Nước vo gạo có công dụng thế nào trong việc tẩy trắng răng

Nước vo gạo – nguyên liệu mà mọi người thường sẽ bỏ đi sau khi làm sạch gạo để chuẩn bị nấu cơm. Nhưng nó lại ẩn chứa rất nhiều những công dụng tuyệt vời. Đặc biệt là rất hữu ích trong việc làm trắng. Nhờ vào các vitamin nhóm B, E. Đặc biệt là các vitamin PP, nước vo gạo sẽ giúp bạn loại bỏ mảng bám, làm sạch răng một cách tự nhiên. Mà không hề gây ra tác dụng phụ nào cho men răng.

Bên cạnh đó, thành phần kháng khuẩn trong nước vo gạo. Cũng sẽ giúp bạn giảm tình trạng viêm nướu, giảm hôi miệng và mang đến hơi thở thơm mát và nụ cười sáng khoẻ. Chính vì vậy, từ xa xưa đã có nhiều người tận dụng nguyên liệu này như một bí quyết của dân gian đề giữ gìn một hàm răng trắng sáng. Mà không cần phải đến các sản phẩm tẩy trắng hoá học.

2. Đối tượng nào phù hợp với cách tẩy trắng răng bằng nước vo gạo?

Phương pháp tẩy trắng răng bằng nước vo gạo đặc biệt phù hợp với những ai yêu thích cách làm đẹp từ thiên nhiên, an toan. Và đặc biệt là không gây hại gì cho men răng của bạn. Nếu bạn cũng đang loay hoay tìm một giải pháp cho răng bị ố vàng nhẹ do chế độ ăn uống hàng ngày. Nhưng lại không muốn sử dụng các hoá chất mạnh. Thì nước vo gạo chính là một lựa chọn lý tưởng.

Ngoài ra, những người có nướu nhạy cảm, dễ bị kích ứng với kem đánh răng và thuốc tẩy trắng. Thì bạn cũng có thể sử dụng phương pháp này một cách kiên trì. Bạn sẽ thấy được sự khác biệt dần dần theo thời gian nhé.

3. Top 5 cách tẩy trắng răng bằng nước vo gạo

Tận dụng nước vo gạo để làm trắng răng không chỉ đơn giản, tiết kiệm mà còn rất an toàn cho men răng. Dưới đây là 5 phương pháp hiệu quả giúp bạn cải thiện màu răng ngay tại nhà.

3.1 Đánh răng bằng nước vo gạo

Cách đơn giản nhất để tận dụng nước vo gạo là dùng nó thay thế kem đánh răng. Chỉ cần chuẩn bị nước vo gạo đặc, dùng bàn chải nhúng vào rồi chải răng như bình thường.

Cách thực hiện:

• Đầu tiên, bạn hãy nước vo gạo đặc (từ lần vo thứ hai để loại bỏ tạp chất) rồi đổ vào một cốc sạch.
• Nhúng bàn chải vào nước vo gạo. Tiếp tục chải răng nhẹ nhàng trong khoảng 2-3 phút.
• Sau đó súc miệng lại bằng nước sạch.

3.2 Tẩy trắng răng bằng nước vo gạo đông đặc

Nếu muốn có hiệu quả nhanh hơn, bạn có thể dùng phần tinh chất lắng xuống của nước vo gạo. Cách này giúp dưỡng chất bám lên răng lâu hơn. Từ đó giúp đẩy nhanh quá trình làm trắng. Ngoài ra, nó còn làm dịu nướu và hỗ trợ phòng tránh viêm lợi.

Cách thực hiện:

• Đổ nước vo gạo vào bát, để lắng trong 5-6 tiếng hoặc bạn cũng có thể để qua đêm trong tủ lạnh.
• Sau khi nước trong phía trên tách khỏi lớp tinh bột lắng xuống. Bạn hãy chắt bỏ phần nước trong.
• Lấy phần tinh chất đặc sệt đó thoa trực tiếp lên răng và để nguyên khoảng 5 phút.
• Sau đó, dùng bàn chải chà nhẹ. Rồi súc miệng lại với nước sạch.

3.3 Súc miệng bằng nước vo gạo

Nếu bạn không có thời gian để chải răng với nước vo gạo. Thì có thể thử phương pháp súc miệng đơn giản nhưng vẫn đem lại hiệu quả tốt nhé. Nếu áp dụng thường xuyên, bạn sẽ thấy răng sáng lên rõ rệt sau một thời gian.

Cách thực hiện:

• Bạn hãy dùng nước vo gạo nguyên chất (nên chọn nước từ lần vo thứ hai để tránh bụi bẩn).
• Súc miệng trong khoảng 2 phút. Bạn hãy đảo đều để nước tiếp xúc với toàn bộ khoang miệng.
• Sau đó nhổ ra và súc miệng lại với nước sạch.

3.4 Tẩy trắng răng bằng nước vo gạo và chanh

Như chúng ta đã biết, chanh chứa axit tự nhiên có tác dụng làm trắng răng mạnh mẽ. Khi kết hợp với nước vo gạo, hỗn hợp này giúp bạn đánh bay mảng bám cứng đầu một cách hiệu quả. Tuy nhiên, bạn không nên áp dụng phương pháp này quá 2-3 lần/tuần. Để tránh làm mòn men răng do axit trong chanh

Cách thực hiện:

• Bạn hãy lấy 100ml nước vo gạo và vắt vào đó khoảng 1/2 thìa cà phê nước cốt chanh.
• Tiếp tục dùng hỗn hợp này để súc miệng. Hoặc nhúng bàn chải vào rồi chà nhẹ lên răng.
• Giữ trong miệng khoảng 1-2 phút. Sau đó súc miệng lại với nước sạch.

3.5 Tẩy trắng răng bằng nước vo gạo và muối

Muối là nguyên liệu có tính kháng khuẩn mạnh. Nó có thể loại bỏ vi khuẩn và giảm viêm nướu. Khi kết hợp với nước vo gạo. Hỗn hợp này không chỉ giúp răng trắng hơn mà còn giúp nướu chắc khỏe. Sự kết hợp giữa nước vo gạo và muối giúp làm trắng răng tự nhiên, giảm sưng nướu, hỗ trợ trị viêm lợi. Cũng như ngăn ngừa sâu răng.

Cách thực hiện:

• Đầu tiên, bạn hãy hòa một nhúm muối nhỏ vào 100ml nước vo gạo.
• Dùng hỗn hợp này để súc miệng mỗi ngày, mỗi lần khoảng 1-2 phút.
• Nếu muốn tăng hiệu quả, bạn có thể dùng bông tăm thấm hỗn hợp này và chấm lên răng. Và giữ trong miệng khoảng 3-5 phút trước khi súc miệng lại nhé.

4. Một số lưu ý khi tẩy trắng răng bằng nước vo gạo mà bạn nên biết

Dù tẩy trắng răng bằng nước vo gạo là phương pháp tự nhiên, lành tính, nhưng để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cũng cần lưu ý một số điều sau:

• Bạn chỉ nên sử dụng nước vo gạo từ gạo sạch, không lẫn tạp chất hay hóa chất bảo quản. Và nên lấy nước từ lần vo thứ hai để loại bỏ bụi bẩn và các chất không cần thiết
• Phương pháp này sẽ không thể giúp răng của bạn trắng sáng ngay lập tức như các sản phẩm tẩy trắng chuyên dụng. Mà bạn cần kiên trì áp dụng hàng ngày để thấy sự thay đổi rõ rệt.
• Mặc dù nước vo gạo lành tính. Nhưng nếu kết hợp với nguyên liệu có tính axit như chanh. Thì bạn chỉ nên dùng 2-3 lần/tuần để tránh làm mòn men răng.
• Nước vo gạo hỗ trợ làm sạch răng nhưng không thể thay thế hoàn toàn kem đánh răng. Bạn vẫn cần duy trì thói quen đánh răng 2 lần/ngày. Và dùng chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bám hiệu quả hơn.
• Bạn cũng nên hạn chế thực phẩm có màu như cà phê, trà, nước ngọt có gas để răng không bị ố vàng trở lại. Đồng thời, bổ sung thực phẩm giàu canxi như sữa, cá, rau xanh để răng chắc khỏe hơn.

Tổng kết