Hôm nay hãy cùng Nha Khoa Quốc Tế Joy tìm hiểu thêm các bí quyết làm trắng răng từ các nguyên liệu tự nhiên trong gian bếp nhà bạn nhé. Muối ăn chính là loại gia vị không thể thiếu. Không chỉ dừng lại ở đó, loại nguyên liệu này còn giúp ích khá nhiều trong việc chăm sóc răng miệng. Hãy cùng khám phá top 7 cách tẩy trắng răng bằng muối ngay qua bài chia sẻ dưới đây nhé.

1. Có nên sử dụng muối để chăm sóc sức khoẻ răng miệng hay không?

Muối là một nguyên liệu tự nhiên quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày. Bên cạnh vai trò là gia vị trong đồ ăn. Loại nguyên liệu này còn được xem như một nguyên liệu đơn giản. Nhưng lại có hiệu quả rất tốt trong việc chăm sóc răng miệng và tẩy trắng răng. Khả năng sát khuẩn, giảm viêm và làm trắng răng của muối đã được nhiều người trên thế giới tin dùng.

Tuy nhiên, sẽ vẫn còn có nhiều người thắc mắc liệu có nên sử dụng muối để chăm sóc răng miệng hay không? Điều này còn phụ thuộc vào tình trạng răng miệng của bạn và cách mà bạn sử dụng nhé.

Nếu dùng đúng cách, muối có thể hỗ trợ đáng kể trong việc bảo vệ răng miệng. Ngược lại, việc sử dụng sai cách hoặc quá lạm dụng có thể gây hại cho men răng và nướu.

2. Top 7 cách tẩy trắng răng mang lại hiệu quả bất ngờ cho bạn

Dưới đây là những cách sử dụng muối để tẩy trắng răng đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà mà bạn có thể thử.

2.1 Tẩy trắng răng bằng muối và kem đánh răng

Kết hợp muối với kem đánh răng là cách đơn giản nhất để làm trắng răng. Muối giúp loại bỏ vết bẩn và mảng bám trên bề mặt răng. Trong khi kem đánh răng cung cấp florua giúp bảo vệ men răng.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Lấy một lượng nhỏ muối và kem đánh răng vừa đủ trên bàn chải.
• Bước 2: Trộn đều muối và kem đánh răng ngay trên bàn chải.
• Bước 3: Chải răng như bình thường trong 2-3 phút.
• Bước 4: Súc miệng sạch lại với nước.

2.2 Tẩy trắng răng bằng muối và baking soda

Baking soda kết hợp với muối là công thức hoàn hảo để đánh bay mảng bám và đẩy lùi vết ố trên răng. Bởi Baking soda cũng là một hạn nguyên liệu đã quá nổi tiếng với tính tẩy trắng và lành tính của mình. 

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn muối và baking soda theo tỷ lệ 1:1.
• Bước 2: Lấy một lượng nhỏ hỗn hợp lên bàn chải đánh răng.
• Bước 3: Chà nhẹ nhàng hỗn hợp lên bề mặt răng trong 2-3 phút.
• Bước 4: Súc miệng sạch với nước.

2.3 Tẩy trắng răng bằng muối và chanh

Chanh chứa axit tự nhiên, khi kết hợp với muối sẽ mang lại hiệu quả làm trắng răng đầy ấn tượng. Tuy nhiên do canh có tính axit nên bạn cần phải có tần suất sử dụng hợp lý nhé.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn một thìa muối với 1-2 thìa nước cốt chanh.
• Bước 2: Nhúng bàn chải vào hỗn hợp, sau đó chà nhẹ lên răng.
• Bước 3: Đợi khoảng 2-3 phút.
• Bước 4: Rửa sạch miệng bằng nước ấm.

2.4 Tẩy trắng răng bằng nước muỗi loãng

Dùng nước muối loãng là cách đơn giản nhất để làm trắng răng và bảo vệ sức khỏe răng miệng. Nó sẽ giúp bạn làm sạch sâu răng miệng và hạn chế các mùi hôi khó chịu. 

Cách thực hiện:

• Bước 1: Hòa tan 1-2 thìa muối vào một cốc nước ấm.
• Bước 2: Khuấy đều để muối tan hoàn toàn.
• Bước 3: Súc miệng với dung dịch nước muối trong 1-2 phút.
• Bước 4: Nhổ ra và không cần rửa lại với nước.

2.5 Tẩy trắng răng bằng muối và đường

Nghe có vẻ lạ kỳ, nhưng đường kết hợp với muối có thể giúp làm trắng răng hiệu quả khi dùng với tỷ lệ phù hợp.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn muối và đường theo tỷ lệ 1:1.
• Bước 2: Dùng hỗn hợp này để chà nhẹ nhàng lên bề mặt răng.
• Bước 3: Tiếp tục chà trong khoảng 2-3 phút.
• Bước 4: Súc miệng sạch với nước.

2.6 Tẩy trắng răng bằng muối và lá trà xanh

Lá trà xanh giàu chất chống oxy hóa, giúp loại bỏ mảng bám và làm trắng răng tự nhiên.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Giã nát lá trà xanh tươi.
• Bước 2: Trộn lá trà xanh đã giã với một ít muối.
• Bước 3: Dùng hỗn hợp này chà nhẹ lên răng trong 2-3 phút.
• Bước 4: Rửa sạch miệng bằng nước ấm.

2.7 Tẩy trắng răng bằng muối và dâu tây

Dâu tây là một loại thực phẩm rất giàu axit malic. Chính bản thân nó cũng có công dụng tẩy trắng răng rất tốt. Do đó khi kết hợp với muối giúp đánh bay vết ố và mảng bám trên răng.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Nghiền nát một quả dâu tây chín.
• Bước 2: Trộn dâu tây nghiền với một chút muối.
• Bước 3: Dùng hỗn hợp chà nhẹ lên bề mặt răng.
• Bước 4: Đợi khoảng 2-3 phút, sau đó rửa sạch bằng nước.

3. Một số lưu ý khi sử dụng muối để tẩy trắng răng

• Muối có tính mài mòn nhẹ, nếu lạm dụng hoặc sử dụng quá thường xuyên, nó có thể làm mòn men răng. gây tổn hại đến răng và nướu. Bạn chỉ nên áp dụng các phương pháp tẩy trắng bằng muối từ 1-2 lần mỗi tuần nhé.
• Khi chà xát muối hoặc các hỗn hợp có chứa muối lên răng. Bạn hãy thực hiện nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương men răng hoặc kích ứng nướu.
• Việc dùng muối không thể thay thế hoàn toàn kem đánh răng hoặc các biện pháp chăm sóc răng miệng khác. Nên bạn hãy duy trì việc đánh răng đều đặn ngày 2 lần, sử dụng chỉ nha khoa và nước súc miệng để bảo vệ răng miệng toàn diện.
• Nếu nướu hoặc khoang miệng của bạn có vết thương hở. Thì việc dùng muối có thể gây cảm giác xót, khó chịu và làm tình trạng trở nên tồi tệ hơn.
• Các phương pháp làm trắng răng từ nguyên liệu tự nhiên, bao gồm muối, thường sẽ không mang lại kết quả tức thì. Nên bạn cần kiên trì thực hiện đều đặn để cảm nhận sự cải thiện từ từ nhé.

Tổng kết